Kondiční cvičení

article
Věk
15–99
Místo
17. listopadu 47
Malý sál
Garant

Bc. Lucie Szarzecová

Termíny
ÚT 18:00–19:00
900 Kč (studenti pololetně)
1100 Kč (dospělí pololetně)
Popis

Cvičení je vhodné pro začátečníky i pokročilé.  V rámci hodin posílíme hlavní svalové partie a celkově zlepšíme fyzickou kondici. Vyzkoušíme různé styly tréninku jako např. kruhový trénink, tabatu a posilovací cvičení s vlastní vahou. Cvičební pomůcky zajištěny. 

Lucie Szarzecová

pedagog volného času

Věnuje se hlavně tanečním a sportovním kroužkům. Pořádá akce zaměřené na tanec a zábavu a podílí se na organizaci táborů a soustředění.

E-mail: zabava@ddmolomouc.cz

Telefon: 778 708 812